【爆炒猪心如何做】爆炒猪心是一道经典的中式家常菜,口感鲜嫩、味道香辣,深受许多人的喜爱。猪心富含蛋白质和维生素,适量食用对身体有益。下面将详细介绍如何制作这道美味的“爆炒猪心”。
一、
爆炒猪心的关键在于选材新鲜、处理得当以及火候掌握。首先需要将猪心清洗干净,去除杂质,并进行适当的切片或切条处理。接着用料酒、生抽、淀粉等腌制一段时间,使其更加嫩滑。最后在热锅中快速翻炒,加入辣椒、蒜、姜等调料,使整道菜香辣可口、色泽诱人。
二、详细步骤与材料表
步骤 | 内容说明 |
1. 准备材料 | 猪心1个(约300克)、青椒/红椒各半个、蒜2瓣、姜3片、干辣椒2-3个、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、盐适量、食用油适量、白糖少许 |
2. 处理猪心 | 猪心洗净后,切成薄片,放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟 |
3. 调味准备 | 将蒜切末,姜切丝,干辣椒剪段,青红椒切丝备用 |
4. 热锅凉油 | 锅中倒入适量食用油,加热至六成热,放入姜丝、蒜末和干辣椒爆香 |
5. 炒猪心 | 放入腌好的猪心,大火快炒至变色,约2-3分钟 |
6. 加入配菜 | 放入青红椒丝,继续翻炒均匀 |
7. 调味收汁 | 加入适量生抽、老抽、盐、白糖调味,翻炒均匀后即可出锅 |
三、小贴士
- 猪心要提前浸泡去腥,可以用清水加几滴醋或料酒浸泡10分钟。
- 炒制时火候要大,避免猪心过老影响口感。
- 可根据个人口味调整辣椒数量,喜欢辣的可以多放一些。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的“爆炒猪心”了。不仅做法简单,而且营养丰富,是下饭的好选择。快来试试吧!