【心力交瘁的含义】“心力交瘁”是一个常见的汉语成语，用来形容人在精神和体力上都极度疲惫、不堪重负的状态。这个成语常用于描述因长期压力、过度劳累或情绪困扰而导致身心俱疲的情况。
在日常生活中，“心力交瘁”不仅指身体上的疲劳，更强调心理上的崩溃与无力感。它往往出现在工作压力大、家庭负担重、人际关系紧张等情况下，是现代人常见的一种心理状态。
“心力交瘁”是指人在精神和体力上都达到极限，感到极度疲惫和无力。这种状态通常是由于长期的压力、过度劳累或情绪消耗所致。其核心在于“心”和“力”的双重耗尽，使人难以继续应对生活中的挑战。
表格：心力交瘁的含义与相关分析
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 心力交瘁 |
| 拼音 | xīn lì jiāo cuì |
| 含义 | 精神和体力都极度疲惫，无法承受压力的状态 |
| 出处 | 《后汉书·王符传》：“心力交瘁，不能自持。” |
| 使用场景 | 工作压力大、家庭负担重、情绪困扰、长期劳累等 |
| 近义词 | 筋疲力尽、力不从心、疲惫不堪 |
| 反义词 | 精神焕发、精力充沛、充满活力 |
| 心理表现 | 焦虑、抑郁、情绪低落、注意力不集中 |
| 身体表现 | 头晕、乏力、失眠、食欲下降 |
| 应对方式 | 休息调整、寻求支持、心理咨询、合理安排时间 |
总之，“心力交瘁”是一种需要引起重视的心理和生理状态。当人们意识到自己处于这种状态时，应及时采取措施进行调节，避免长期积累导致更严重的身心问题。