跑团是一种以语言描述和角色扮演为核心的桌面互动游戏，通常指桌面角色扮演游戏（TRPG），玩家各自扮演虚构角色，在主持人（GM）的引导下共同推进剧情、解决冲突，并通过骰子判定行动成败。它的核心在于“扮演”而非“输赢”，参与者需要即兴创作、协作叙事，让故事在集体想象中自然展开。常见的跑团系统包括《龙与地下城》（D&D）、《克苏鲁的呼唤》（CoC）等，规则书提供了世界观、角色技能和胜负判定机制，但实际玩法高度依赖玩家间的沟通与创意。近年来，随着网络直播和虚拟桌面的普及，跑团也逐渐从线下聚会扩展到线上平台，成为跨地域的社交娱乐方式。
3、跑团没有固定的剧本，主持人会预先设计一个场景或事件，玩家则通过角色行动来影响故事走向。例如，在《龙与地下城》中，玩家创建角色时需分配属性（力量、敏捷、智力等），并选择职业（战士、法师、盗贼等）；而在《克苏鲁的呼唤》中，角色往往是普通人，面临超自然恐怖事件。游戏过程中，主持人描述环境，玩家告知角色意图，然后通过掷骰子（如20面骰）判定结果是否成功。这种机制让每一次行动都充满不确定性，也促使玩家在失败时即兴调整策略，从而产生意想不到的剧情发展。跑团的魅力在于它打破了传统游戏的边界——你可以是拯救世界的英雄，也可以是调查邪教的记者，甚至是一只误入魔法学院的猫。除了自由的叙事体验，跑团还锻炼了逻辑思维、表达能力与团队协作能力。许多玩家表示，跑团让他们在安全的环境里体验不同人生，同时结交志同道合的朋友。如果你对奇幻、科幻或悬疑题材感兴趣，不妨从观看跑团视频（如《DND》跑团实况）或加入新手局开始，许多线上社群会提供免费角色卡和规则简化版。
【常见问题】
问题1：跑团需要准备哪些基础道具？
回答1：跑团的基础道具通常包括对应规则书（如《龙与地下城》玩家手册）、角色卡、多面骰子（4面、6面、8面、10面、12面、20面骰）以及纸笔。线上跑团则可以使用虚拟桌面（如Roll20、Foundry VTT）和电子骰子，部分社群还提供免费规则摘要。
问题2：跑团和剧本杀有什么区别？
回答2：跑团与剧本杀最大区别在于自由度和主持人角色。跑团没有固定剧本，玩家行为完全由自己决定，主持人（GM）负责动态调整世界；而剧本杀通常有固定故事线和角色任务，玩家需按线索推理。跑团更强调长期角色养成和即兴叙事，剧本杀则偏向一次性解谜体验。
问题3：新手参加跑团需要注意什么？
回答3：新手参加跑团时，建议先了解你想玩的规则核心机制（如D&D的骰子判定），准备好角色概念（不必完美，有趣即可）。最重要的是尊重主持人和其他玩家的叙事节奏，主动沟通你的角色意图，并接受失败带来的戏剧性。不熟悉规则也没关系，多数老玩家会耐心指导。
问题4：线上跑团和线下跑团体验差异大吗？
回答4：线上跑团通过虚拟桌面和语音软件实现，优势在于不受地域限制，且能自动计算骰子结果、共享地图；线下跑团则更有沉浸感，肢体语言和即时反馈更丰富。两种形式各有优劣，但核心乐趣（角色扮演与协作叙事）是一致的。许多玩家会混合使用，例如线下聚会时用线上工具辅助计算。
问题5：跑团规则书太厚，有没有简化版适合新手？
回答5：很多热门系统都推出了新手包或简化规则。例如《龙与地下城》官方有“D&D新手套装”，包含简化规则和预制冒险；《克苏鲁的呼唤》有“Quick-Start Rules”免费PDF。此外，国内也有许多原创轻量级规则（如《暗夜猎手》《龙巢》），规则只有几页，非常适合第一次体验跑团。