【番茄排骨汤的做法】番茄排骨汤是一道家常又营养丰富的汤品,既开胃又暖身,适合在秋冬季节食用。它结合了番茄的酸甜和排骨的鲜美,口感丰富,做法也相对简单。以下是对这道菜的详细总结与步骤说明。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约) |
| 排骨 | 500克 |
| 番茄 | 2个 |
| 姜 | 1小块 |
| 葱 | 1根 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 1勺 |
| 清水 | 1000毫升 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 排骨洗净,焯水去血沫:将排骨放入冷水锅中,加入姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出冲洗干净。 |
| 2 | 热锅凉油,加入姜片爆香,放入排骨翻炒至微黄。 |
| 3 | 加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖40分钟。 |
| 4 | 番茄去皮切块,加入汤中,继续炖煮15-20分钟。 |
| 5 | 最后加入盐调味,撒上葱花即可。 |
三、小贴士
- 排骨焯水可以去除腥味,使汤更清亮。
- 番茄去皮可以让汤更顺滑,口感更好。
- 若喜欢酸味浓郁,可适当增加番茄用量或延长炖煮时间。
- 没有料酒可以用白醋代替,同样能去腥。
四、营养价值
番茄富含维生素C和番茄红素,具有抗氧化作用;排骨则含有丰富的蛋白质和钙质,有助于增强体质。两者搭配,不仅美味,还非常健康。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗鲜美可口的番茄排骨汤,既适合日常饮食,也适合招待客人。希望你尝试后能爱上这道简单又温暖的汤品!


