一公升实际上就是等于一升。在国际单位制中，"公升"这个单位并不被使用，我们通常使用的是“升”。升是体积或容积的单位，符号为L或l。它与立方米（m³）之间的换算关系是：1升=0.001立方米。换句话说，1立方米的水等于1000升。

在日常生活中，我们常常会用到升作为液体容量的度量单位，比如我们在超市购买饮料时，经常会看到瓶装饮料的容量为1升、2升等。而在中国以及一些其他国家，"公升"这个词有时会被误用来指代"升"，但实际上它并不是一个正式的计量单位。因此，当我们说“一公升”时，正确的理解应该是“一升”。

在进行国际交流或者科学研究时，采用标准的计量单位是非常重要的，这有助于避免因单位不同而导致的误解和误差。例如，在食品包装上标明容量时，应明确使用升作为单位，而不是公升。这样可以确保信息传递准确无误，方便消费者理解和使用。