大学英语四级考试（CET-4）是针对非英语专业大学生的一种英语能力测试，它包括听力理解、阅读理解、写作和翻译四个主要部分。每个部分的分值和占比有所不同，以下是四级各题型的大致分数分布情况：

1. 听力理解：这部分占总分的35%，即248.5分中的87分左右。题目类型包括短对话、长对话以及短文理解。

2. 阅读理解：这部分占总分的35%，即248.5分中的87分左右。包括仔细阅读、快速阅读等不同类型，考察考生对不同难度文本的理解能力。

3. 写作和翻译：这部分占总分的30%，即248.5分中的72分左右。其中写作部分大约占总分的15%，即37分左右；翻译部分同样占15%，即35分左右。写作通常要求写一篇120-150词的作文，而翻译则需要将一段140-160词的中文翻译成英文。

需要注意的是，虽然上述比例提供了一个大致的框架，但具体每部分的分值可能会根据当年考试的具体情况有所调整。因此，在准备四级考试时，建议关注官方发布的最新信息和指南，以便更准确地把握考试要求和评分标准。此外，定期进行模拟练习，尤其是针对自己的弱项进行强化训练，也是提高考试成绩的有效方法之一。